ই-পেপার শুক্রবার, ০৯ মে ২০২৫, ২৬ বৈশাখ ১৪৩২

ভয় ও সাহসের দ্বন্দ্ব : আত্মজয়ের পথচলা

বিল্লাল বিন কাশেম:
২২ মার্চ ২০২৫, ১৬:৩৬

মানুষের মন এক বিস্ময়কর জগত। এই জগতে একদিকে ভয়, অন্যদিকে সাহস পাশাপাশি বসবাস করে। কখনো আমরা ভীতু হয়ে যাই, আবার কখনো এমন অদম্য শক্তির প্রকাশ ঘটে যে নিজের ভেতরেই বিস্মিত হয়ে যাই। আমিও এর ব্যতিক্রম নই। কখনো ভয় আমাকে গ্রাস করে ফেলে, আবার কখনো এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে পেয়েছি, যেখানে চরম সাহসী মানুষরাও ভেঙে পড়েছে, অথচ আমি দাঁড়িয়ে ছিলাম অবিচল। এই দ্বৈত সত্তা আমার ব্যক্তিত্বেরই অংশ, যা আমাকে ক্রমাগত নতুন করে শিখতে ও নিজেকে গড়ে তুলতে সাহায্য করেছে।

আমার মতো অনেকেই হয়তো এই অনুভূতির সঙ্গে পরিচিত। জীবনের কঠিন বাস্তবতা আমাদের কখনো দুর্বল করে তোলে, আবার কখনো ভেতরের লুকিয়ে থাকা সাহসকে জাগিয়ে তোলে। প্রশ্ন হলো—এই দ্বৈত সত্তা আমাদের জন্য আশীর্বাদ, নাকি অভিশাপ?

ভয়ের মানসিকতা: একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি

ভয়কে দুর্বলতা হিসেবে দেখা হলেও, প্রকৃতপক্ষে এটি এক স্বাভাবিক মানবিক প্রবৃত্তি। ভয় আমাদের সতর্ক করে, বিপদ থেকে বাঁচার সংকেত দেয় এবং সঠিক সময়ে বুদ্ধিমত্তার সঙ্গে কাজ করার সুযোগ তৈরি করে। ভয় না থাকলে মানুষ হয়তো আত্মরক্ষার প্রয়োজনীয়তা অনুভবই করত না। কিন্তু যখন এই ভয় আমাদের নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করে, তখনই এটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।

আমাদের সমাজে ভয় দেখানো হয় নানা কৌশলে। ছোটবেলায় বাবা-মা শাসন করতে গিয়ে ভয় দেখান, স্কুলে শিক্ষকরা ভয় দেখান, কর্মস্থলে বস ভয় দেখান, এমনকি রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থাও জনগণকে ভয় দেখিয়ে নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। ফলে ভয় একটা প্রাতিষ্ঠানিক কাঠামো হয়ে দাঁড়ায়, যা আমাদের চিন্তা ও মনোবলকে দুর্বল করে তোলে। কিন্তু ভয় জয় করার শিক্ষা কি আমরা পাই? সাধারণত না। বরং আমাদের শেখানো হয়, ভয় পাওয়া স্বাভাবিক এবং তা মেনে নিতেই হবে।

সাহস: অন্তর্নিহিত শক্তি ও বিকাশের গল্প

যদিও ভয় আমাদের জীবনের এক বাস্তব অংশ, তবুও মানুষ তার সাহস দিয়েই এগিয়ে যায়। ইতিহাসে যারা সত্যিকার অর্থে বড় পরিবর্তন এনেছেন, তারা ভয়কে জয় করেই সফল হয়েছেন।

ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকেই বলি—অনেক সময় মনে হয়েছে, এবার বুঝি আর পারব না। কিন্তু সেই মুহূর্তে যখন সবকিছু হারানোর ভয় মনকে দুর্বল করে ফেলতে চেয়েছে, তখনই এক অব্যাখ্যাযোগ্য শক্তি আমাকে ঘিরে ধরেছে। সেই শক্তি কোথা থেকে আসে? হয়তো নিজের বিশ্বাস, আত্মসম্মানবোধ কিংবা আত্মজিজ্ঞাসা থেকেই।

আমরা যদি আমাদের চারপাশের ঘটনাগুলোর দিকে তাকাই, তাহলে দেখতে পাবো, সাধারণ মানুষের মধ্যেও অসাধারণ সাহসের প্রকাশ ঘটে। একজন মা সন্তানের জন্য অক্লান্ত পরিশ্রম করেন, একজন কৃষক প্রাকৃতিক দুর্যোগ উপেক্ষা করে জমিতে কাজ করেন, একজন চিকিৎসক মহামারির সময় নিজের জীবন বাজি রেখে রোগীদের সেবা দেন। এসবই সাহসের প্রকাশ।

ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই: ব্যক্তিগত ও সামাজিক বাস্তবতা

ভয়কে জয় করতে হলে প্রথমে আমাদের স্বীকার করতে হবে যে, ভয় আমাদের মধ্যে আছে। এটি লুকিয়ে রাখার কিছু নেই। বরং এই স্বীকৃতিই আমাদের প্রথম ধাপ।

১. আত্মবিশ্বাস গড়ে তোলা

আমরা যখন নিজেদের ক্ষমতা ও সামর্থ্যে বিশ্বাস করতে শিখি, তখন ভয় দুর্বল হয়ে যায়। সাহসী হওয়ার জন্য সবসময় বড় কিছু করতে হয় না। ছোট ছোট সিদ্ধান্তেও সাহসের প্রয়োজন হয়। নিজের ওপর বিশ্বাস রাখা, ভুল করলে সেটাকে মেনে নিয়ে শেখা, এবং অন্যের দৃষ্টিভঙ্গির চেয়ে নিজের অভিজ্ঞতা ও উপলব্ধিকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া—এসবই সাহসের চর্চা।

২. ভয়কে মুখোমুখি দেখা

আমরা ভয়কে যত এড়িয়ে চলতে চাই, ততই সেটা আমাদের উপর প্রভাব বিস্তার করে। ভয়কে মোকাবিলা করলেই কেবল সেটা কমতে শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ, অনেকে জনসমক্ষে কথা বলতে ভয় পান। কিন্তু ধীরে ধীরে এর অনুশীলন করলে এই ভয় কাটিয়ে ওঠা সম্ভব।

৩. ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তোলা

সাহসী মানুষদের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হলো তারা প্রতিটি পরিস্থিতিতে ইতিবাচক কিছু খুঁজে নিতে পারেন। ব্যর্থতা তাদের দমিয়ে দেয় না, বরং শিখতে সাহায্য করে।

৪. নৈতিক শক্তির চর্চা

যে কোনো পরিস্থিতিতে ন্যায় ও সত্যের পক্ষে দাঁড়ানোর মানসিকতা গড়ে তুলতে হবে। সমাজে অনেকেই অন্যায়ের কাছে মাথা নত করে, কারণ তারা ভয় পায়। কিন্তু যারা সত্যের পথে অবিচল থাকে, তারাই প্রকৃত সাহসী।

ভবিষ্যতের পথচলা: সাহসকে সঙ্গী করা

আমরা সবাই চাই, আমাদের ভবিষ্যৎ দিনগুলো যেন সাহসের আলোয় আলোকিত হয়। কিন্তু সাহস কোনো অলৌকিক শক্তি নয়, বরং এটি ধাপে ধাপে গড়ে ওঠে। জীবনের প্রতিটি চ্যালেঞ্জ আমাদের জন্য একেকটি শিক্ষার সুযোগ।

আমি চাই, সামনের দিনগুলোতে ভয় যেন আমাকে আর দুর্বল করতে না পারে। আমি চাই, সাহস আমাকে শক্ত রাখুক, ন্যায়ের পথে পরিচালিত করুক। পরম করুণাময়ের দয়া যেন আমাকে এমন এক মানসিকতা দান করে, যেখানে ভয় থাকবে নিয়ন্ত্রিত, আর সাহস থাকবে অটুট।

আমার এই দ্বৈত সত্তা—ভয় এবং সাহস—দুটোই আমার জীবনের অংশ। আমি জানি, ভয় থাকবে, কিন্তু সেটাকে জয় করাই হবে আমার আসল পরীক্ষা। সাহস যেন আমাকে পথ দেখায়, সাহস যেন আমাকে সত্যের পথে অবিচল রাখে। এটাই আমার চাওয়া, এটাই আমার সংকল্প।

লেখক: গণসংযোগ কর্মকর্তা, ইসলামিক ফাউন্ডেশন, ঢাকা।

আমার বার্তা/বিল্লাল বিন কাশেম/এমই

অস্ট্রেলিয়ার প্রধানমন্ত্রী অ্যান্থনির বিস্ময়কর প্রত্যাবর্তন

অস্ট্রেলিয়ার নির্বাচনে ভূমিধস জয় পেয়ে আবারো প্রধানমন্ত্রী নির্বাচিত হলেন মধ্য বামপন্থী লেবার পার্টির অ্যান্থনি আলবানিজ।

অনিয়ন্ত্রিত ঋণ ও খেলাপি সংস্কৃতি : ব্যাংকিং খাতের আত্মহননের ছক

ব্যাংকিং ব্যবস্থাকে বলা হয় অর্থনীতির হৃদযন্ত্র। এই হৃদযন্ত্র যদি রক্ত পাম্প না করে, রাষ্ট্র নামের

নৈতিক সাহসের অভাবেই রাষ্ট্রব্যর্থতা, নিজেকে বদলানোই জাতির মুক্তি

আমি কখন ভালো হবো?—এই প্রশ্নটি যতটা ব্যক্তিগত মনে হয়, বাস্তবে তা একটি জাতির আত্মার আর্তনাদ।

রাখাইন পরিস্থিতি রোহিঙ্গা সংকট ও মানবিক করিডোর

বাংলাদেশের সীমান্তবর্তী মিয়ানমারের রাখাইন রাজ্যের বেশীরভাগ এলাকা এখন আরাকান আর্মির নিয়ন্ত্রণে এবং পুরো রাজ্যের নিয়ন্ত্রন
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

পাক-ভারত যুদ্ধ যেন পারমাণবিক যুদ্ধে পরিণত না হয়: যুক্তরাষ্ট্র

বেসরকারি খাতে ঋণ প্রবৃদ্ধি সামান্য বেড়ে সাড়ে ৭ শতাংশের উপরে

চামড়া শিল্প উদ্ধারে সরকারের দৃশ্যমান পদক্ষেপ দেখতে চায় দেশবাসী

সিদ্ধিরগঞ্জের হত্যা মামলায় কারাগারে সাবেক মেয়র আইভী

পাকিস্তান থেকে সরিয়ে আমিরাতে নেওয়া হলো পিএসএল

ভারতকে সিনেমা থেকে বাস্তব জগতে ফিরে আসার আহ্বান পাকিস্তানের

আ.লীগ নিষিদ্ধে ভরসা করার বিনিময়ে পেয়েছি অশ্বডিম্ব: মাহফুজ

দুপুরের মধ্যে আওয়ামী লীগকে নিষিদ্ধ করুন: শফিকুল ইসলাম

আ.লীগ নিষিদ্ধের দাবিতে বাদ জুমা বড় জমায়েতের ডাক হাসনাতের

ভারত-পাকিস্তান সংঘাত আমাদের কোনও বিষয় নয়: জেডি ভ্যান্স

নতুন পোপ হলেন আমেরিকান রবার্ট প্রিভোস্ট

বাড়ছে তাপপ্রবাহ, ৪৫ জেলায় অসহনীয় গরম

‘গুজবের রজনি’ পাকিস্তান নিয়ে মিথ্যাচারে মশগুল ভারতীয় মিডিয়া

নিষিদ্ধ হচ্ছে যুবলীগ ও স্বেচ্ছাসেবক লীগ : আসিফ মাহমুদ

অন্তর্বর্তী সরকারের প্রথম দায়িত্ব ছিল আ.লীগকে নিষিদ্ধ করা: নাহিদ

৯ মে ঘটে যাওয়া নানান ঘটনা

গাজায় ইসরায়েলি বর্বরতা চলছেই, নিহত আরও ১০৬ ফিলিস্তিনি

তিনটি সামরিক স্থাপনায় হামলা চালিয়েছে পাকিস্তান, বলছে ভারত

সকালেও বিক্ষোভ চলছে যমুনার সামনে

রাতভর নাটকীয়তার পর অবশেষে সকালে গ্রেপ্তার আইভী